#HealthyLifestyle
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लाइफस्टाइल
सीढ़ियां चढ़ते वक्त फूलने लगती है सांस? हल्के में मत लीजिए, हो सकता है दिल का मामला
दफ्तर की तीसरी मंजिल तक पहुंचते-पहुंचते हांफने लगना या बाजार में थोड़ा तेज चलते ही सीना भारी लगने लगना, यह…
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स्वास्थ्य
क्या है गैस्ट्रो-शील्ड डाइट, जो पेट को देती है आराम, 40 की उम्र के बाद वालों के लिए क्यों जरूरी?
उम्र बढ़ने के साथ-साथ लगभग हर व्यक्ति को एक समस्या का सामना करना पड़ता है, वह है आंतों की कार्यक्षमता…
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स्वास्थ्य
Diabetes Diet: शुगर के मरीजों को नहीं नुकसान करेगा फल, बस जान लें खाने का तरीका और समय
डायबिटीज (Diabetes) से जुड़ी सबसे आम और गलत धारणाओं में से एक यह है कि मरीजों को फल खाना पूरी…
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लाइफस्टाइल
चाय पीने से होती एसिडिटी और गैस? जानें असली वजह और बचाव का तरीका
भारत में गैस, एसिडिटी और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं आज हर घर की आम बात बन गई हैं। चाहे शहर…
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स्वास्थ्य
स्वाद के पीछे छिपा है बीमारियों का खतरनाक जाल, जहरीला साबित हो रहा है आपकी रसोई का तेल
भारत में रसोई में तेल, मसाले और घी का इस्तेमाल न हो ये तो कल्पना से परे हैं। चाहे सुबह…
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लाइफस्टाइल
हेल्थ टिप्स: बिना वजह खराब रहता है मूड, हो सकती है शरीर में इस ख़ास विटामिन की कमी
भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हम अक्सर अपनी थकान और चिड़चिड़ेपन का दोष काम के दबाव या नींद की कमी…
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लाइफस्टाइल
क्या दूध पीने से हो सकता है पार्किंसन, जानिए क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट
दूध को सदियों से संपूर्ण आहार माना जाता रहा है। यही वजह है कि, नवजात शिशुओं को जन्म के बाद…
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लाइफस्टाइल
सेहत बिगाड़ सकती है स्वाद की लत, एक्सपर्ट से समझें ज्यादा खाने के नुकसान और बचाव के तरीके
आधुनिक जीवनशैली में जब की पूरी की पूरी लाइफस्टाइल खराब हो चुकी है। सोने-जगाने से लेकर खानपान तक की गलत…
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लाइफस्टाइल
कैल्शियम की गोलियां खाने के बाद भी क्यों नहीं जाता हड्डियों का दर्द, यहां जानें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अव्यवस्थित जीवनशैली और खानपान ने सेहत को बुरी तरह से प्रभावित कर रखा है। नतीजतन…
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लाइफस्टाइल
आंखों के लिए वरदान हैं ये सुपरफूड्स और आसान टिप्स, मोतियाबिंद भी नहीं होगा
कहते हैं आंखें शरीर का वह झरोखा हैं जिससे हम दुनिया के रंग देखते हैं, लेकिन समय के साथ इस…
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लाइफस्टाइल
50+ की उम्र में भी दिखना है जवान और फिट, तो डाइट में आज से ही शामिल करें ये 5 जरूरी विटामिन्स
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में तमाम तरह के बदलाव होने लगते हैं, जिससे कई तरह की मुश्किलें आने लगती…
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लाइफस्टाइल
सावधान! लिवर पर जमी चर्बी बन सकती है जानलेवा, जानें- फैटी लिवर कब बनता है मौत की वजह, ऐसे करें बचाव
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बिगड़ता खानपान और शारीरिक सक्रियता की कमी ने मानव शरीर को बीमारियों का घर बना…
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धर्म/अध्यात्म
Vastu Tips: क्या आप भी रात में कपड़े धोते और सुखाते हैं? मत कीजिये- घर में निगेटिव एनर्जी लाती है वास्तु की ये गलती
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में इंसान मशीन की तरह काम कर रहा है। सुबह ऑफिस की जल्दी और शाम…
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लाइफस्टाइल
सावधान! बदल गया है कोलेस्ट्रॉल का सेफ लेवल, अब 100 के पार गया LDL, तो बढ़ जाएगा हार्ट अटैक का खतरा
दुनिया भर में दिल की बीमारियां मौत का सबसे बड़ा कारण बनती जा रही हैं। इसी खतरे को भांपते हुए…
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उत्तराखंड
CM धामी ने किया उत्तराखंड सचिवालय बैडमिंटन क्लब की स्मारिका का विमोचन
देहरादून। उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने मंगलवार को राजधानी देहरादून स्थित सचिवालय में एक समारोह के दौरान उत्तराखंड…
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