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गलती से भी खाली पेट न करें वॉकिंग, हो सकती हैं ये बड़ी दिक्कतें
आजकल फिटनेस के प्रति लोगों की जागरूकता तेजी से बढ़ रही है। अधिकांश लोग अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से सुबह की वॉकिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं। रोजाना 30 से 45 मिनट की वॉकिंग डायबिटीज, हृदय रोग, मोटापा और ब्लड प्रेशर जैसी…
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नगरासू गुरुद्वारा विवाद: पंजाब सीएम को धामी ने दिया हर संभव मदद का भरोसा, तनाव जारी
देहरादून। उत्तराखंड के रुद्रप्रयाग जिले में स्थित नगरासू गुरुद्वारे में निहंग सिखों के डेरा जमाने से उपजा विवाद लगातार गहराता जा रहा है। मामला इतना संवेदनशील हो गया है कि अब इसने राज्य की सीमाओं को पार कर राष्ट्रीय स्तर पर राजनीतिक हलचल पैदा कर दी है। इस पूरे घटनाक्रम…
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स्वास्थ्य
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गलती से भी खाली पेट न करें वॉकिंग, हो सकती हैं ये बड़ी दिक्कतें
आजकल फिटनेस के प्रति लोगों की जागरूकता तेजी से बढ़ रही है। अधिकांश लोग अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से सुबह की वॉकिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं। रोजाना 30 से 45 मिनट की वॉकिंग डायबिटीज, हृदय रोग, मोटापा और ब्लड प्रेशर जैसी…
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व्यापार
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रिलायंस की ग्रोथ का रोडमैप, अगले पांच साल में दोगुना होगा एबिटा: मुकेश अंबानी
• पिछले पांच वर्षों में भी दोगुना हुआ था रिलायंस का एबिटा • एबिटा मतलब – ब्याज, टैक्स, डेप्रिसिएशन और…
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खेल
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T20 World Cup 2026: टीम इंडिया पर भारी पड़ सकती है राधा की ये गलती, टूर्नामेंट से बाहर होने का खतरा बढ़ा
महिला T20 वर्ल्ड कप 2026 में भारतीय टीम के लिए मुश्किलें अचानक बहुत बढ़ गई हैं। दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ…
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धर्म | अध्यात्म
- धर्म/अध्यात्म
राशिफल 22 जून 2026: मीन और कर्क राशि के लिए मिला जुला रहेगा आज का दिन, जानें अपनी किस्मत का हाल
राशिफल 22 जून 2026: आज का दिन सभी 12 राशि के जातकों के जीवन में कई बड़े और महत्वपूर्ण फेरबदल लेकर आने वाला है। आज के दिन आकाश मंडल में ग्रहों की जो विशेष स्थिति बन रही है, उसका सीधा असर हमारे करियर, आर्थिक स्थिति, स्वास्थ्य और पारिवारिक रिश्तों पर…
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