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शरीर में दिखें ये 9 संकेत तो समझ लो विटामिन डी की है कमी, डाइट में शामिल करें ये चीजें
शरीर के लिए बेहद अहम माना जाने वाला विटामिन डी आमतौर पर धूप से मिलता है, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में लोगों के पास धूप में बैठने का वक्त कम ही होता है, ऐसे में लाखों लोगों के शरीर में इसकी कमी होने लगी है। इसके अलावा बदलती…
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राज्य
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बस एक क्लिक और मालामाल हो गए 4400 श्रमिक, सीएम धामी ने DBT से किया सीधा भुगतान
देहरादून। उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शनिवार को राज्य के हजारों श्रमिक परिवारों को एक बड़ी आर्थिक राहत दी। मुख्यमंत्री आवास पर आयोजित एक विशेष कार्यक्रम में सीएम ने उत्तराखंड भवन एवं अन्य सन्निर्माण कर्मकार कल्याण बोर्ड की अलग-अलग कल्याणकारी योजनाओं के तहत 4400 से ज्यादा श्रमिकों को…
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स्वास्थ्य
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शरीर में दिखें ये 9 संकेत तो समझ लो विटामिन डी की है कमी, डाइट में शामिल करें ये चीजें
शरीर के लिए बेहद अहम माना जाने वाला विटामिन डी आमतौर पर धूप से मिलता है, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में लोगों के पास धूप में बैठने का वक्त कम ही होता है, ऐसे में लाखों लोगों के शरीर में इसकी कमी होने लगी है। इसके अलावा बदलती…
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व्यापार
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रिलायंस की ग्रोथ का रोडमैप, अगले पांच साल में दोगुना होगा एबिटा: मुकेश अंबानी
• पिछले पांच वर्षों में भी दोगुना हुआ था रिलायंस का एबिटा • एबिटा मतलब – ब्याज, टैक्स, डेप्रिसिएशन और…
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खेल
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श्रीसंत का गंभीर पर सीधा हमला, टीम इंडिया को ‘कोच नहीं, मेंटॉर चाहिए’
भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व गेंदबाज एस श्रीसंत ने वर्तमान टीम और कोच को लेकर एक ऐसा बयान दे दिया…
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धर्म | अध्यात्म
- धर्म/अध्यात्म
राशिफल, 20 जून 2026: सिंह और धनु राशि वालों पर किस्मत रहेगी मेहरबान, जानें क्या कहते हैं आज आपके सितारे
राशिफल, 20 जून 2026: जून महीने का यह शनिवार कुछ राशि के जातकों के लिए बेहद खास और सौभाग्य लेकर आने वाला है। ग्रह-नक्षत्रों की चाल में हो रहे बदलावों के कारण आज का दिन कई राशियों के जीवन में सकारात्मकता और तरक्की के नए द्वार खोलने जा रहा है।…
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