लाइफस्टाइल
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गोभी ही नहीं, इन चीजों से भी हो सकता है ‘दिमाग का कीड़ा’, एम्स की न्यूरोलॉजिस्ट ने किया अलर्ट, बताए गंभीर लक्षण
नई दिल्ली। अक्सर लोगों के बीच यह धारणा रहती है कि पत्तागोभी खाने से दिमाग में कीड़े चले जाते हैं…
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रातभर करवट बदलना और नींद टूटना: हो सकता है स्लीप एप्निया का संकेत, जानें लक्षण और इलाज
नई दिल्ली: अगर आपको रात में ठीक से नींद नहीं आती और बार-बार करवट बदलने की आदत बन गई है,…
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सफेद या लाल मूली कौन सी है ज्यादा फायदेमंद? खरीदने से पहले जान लें दोनों के जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स
सर्दियों के मौसम में मूली का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। विटामिन, मिनरल और फाइबर से…
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बच्चों का WhatsApp अब रहेगा पैरेंट्स के कंट्रोल में, नए Parental Control फीचर से बढ़ेगी ऑनलाइन सुरक्षा
WhatsApp Parental Control: दुनिया का सबसे लोकप्रिय मैसेजिंग ऐप WhatsApp बच्चों की ऑनलाइन सेफ्टी को और मजबूत करने की तैयारी…
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ठंड में जोड़ों का दर्द कहीं हाई यूरिक एसिड का संकेत तो नहीं? सर्दियों में दिखते हैं ये लक्षण, जानें बचाव के उपाय
नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में ठंड बढ़ते ही शरीर में दर्द, जोड़ों में जकड़न और सूजन की समस्या आम…
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घर पर गीजर का सही इंस्टॉलेशन जरूरी, ये छोटी लापरवाही कर सकती है आपकी जान जोखिम में
नई दिल्ली: सर्दियों में घरों में गीजर का इस्तेमाल आम हो गया है। गर्म पानी की सुविधा जरूरी है, लेकिन…
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सर्दियों की सुपरफूड मूली: गैस और ब्लोटिंग से हैं परेशान? इन तरीकों से खाएंगे तो मिलेगा पूरा फायदा
सर्दियों के मौसम में मूली भारतीय रसोई की एक अहम सब्जी मानी जाती है। कैलोरी में कम लेकिन फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट,…
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1 गिलास गर्म पानी पीते ही डकार आ जाए 60 सेकंड में? जानें Burp Test की सच्चाई और डॉक्टर की राय
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है, जिसमें दावा किया जा रहा है कि खाली…
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थकान, दर्द और मूड स्विंग्स? महिलाओं में ऐसे दिखते हैं विटामिन-D की कमी के संकेत
विटामिन-D शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों, मांसपेशियों और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने में…
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सुबह की हेल्दी शुरुआत: खाली पेट एक गिलास गाजर-अदरक का जूस पीने से शरीर में दिखेंगे 7 बड़े बदलाव
अगर दिन की शुरुआत हेल्दी तरीके से की जाए, तो उसका असर पूरे शरीर पर दिनभर नजर आता है। गाजर…
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छोटा दाना, बड़े कमाल: रोज एक चम्मच चिया सीड्स खाने से महीने भर में दिखेंगे 7 चौंकाने वाले फायदे
चिया सीड्स भले ही आकार में छोटे हों, लेकिन सेहत के मामले में इनका असर बेहद बड़ा है। पोषण से…
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मेनोपॉज के बाद हड्डियों की कमजोरी की जड़ सिर्फ हार्मोन नहीं, गट हेल्थ भी निभा रही बड़ी भूमिका
नई दिल्ली। सीढ़ियां चढ़ते समय घुटनों में दर्द, कमर में जकड़न और हल्की सी ठोकर में हड्डी टूटने का डर—अब…
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2026 की हेल्दी शुरुआत: भूलने की आदत को कहें अलविदा, योग-प्राणायाम से पाएं तेज दिमाग और खुशहाल जिंदगी
नई दिल्ली: साल 2025 अब विदा लेने को है। बीते 12 महीने कब गुजर गए, इसका एहसास तक नहीं हुआ।…
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एक योगासन, कई रोगों से राहत! रोज करें गोमुखासन, दूर होंगी हड्डियों से लेकर सांस तक की समस्याएं
नई दिल्ली। योग को सेहत की कुंजी माना जाता है। नियमित योग अभ्यास न सिर्फ शरीर को तंदुरुस्त रखता है,…
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सर्दियों में डायबिटीज हो सकती है बेकाबू! इन आसान उपायों से रखें शुगर लेवल कंट्रोल
नई दिल्ली। डायबिटीज आज एक गंभीर और तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। पहले जहां यह बीमारी उम्रदराज…
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सावधान! नाखूनों में छिपे हैं गंभीर बीमारियों के संकेत, रंग और बनावट बदलते ही न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: शरीर की सेहत का हाल सिर्फ चेहरे या आंखों से ही नहीं, बल्कि नाखूनों से भी पता लगाया…
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Headache Alert: आपकी प्लेट में छिपा है सिरदर्द का कारण, इन 5 फूड्स से आज ही बना लें दूरी
नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में जहां ठंड के कारण सिरदर्द आम समस्या बन जाती है, वहीं कई लोगों को…
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हाई कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान? दवाइयों से पहले किचन में रखी इन 2 चीजों को आजमाएं, जल्द मिलेगा फायदा
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और गलत खानपान का असर अब सीधे सेहत पर दिखाई देने लगा है। जंक फूड, फिजिकल…
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थायराइड में राहत के लिए रामबाण हैं ये नेचुरल तेल, सही तरीके से इस्तेमाल करेंगे तो जल्द दिखेगा असर
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान के कारण आजकल थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ रही है।…
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है रूमेटॉइड आर्थराइटिस का दर्द? डॉक्टर से जानें वजह और राहत के असरदार उपाय
नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम रूमेटॉइड आर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis) के मरीजों के लिए सबसे ज्यादा परेशानी भरा होता है। जैसे-जैसे…
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