लाइफस्टाइल
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रातभर करवट बदलना और नींद टूटना: हो सकता है स्लीप एप्निया का संकेत, जानें लक्षण और इलाज
नई दिल्ली: अगर आपको रात में ठीक से नींद नहीं आती और बार-बार करवट बदलने की आदत बन गई है,…
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बच्चों का WhatsApp अब रहेगा पैरेंट्स के कंट्रोल में, नए Parental Control फीचर से बढ़ेगी ऑनलाइन सुरक्षा
WhatsApp Parental Control: दुनिया का सबसे लोकप्रिय मैसेजिंग ऐप WhatsApp बच्चों की ऑनलाइन सेफ्टी को और मजबूत करने की तैयारी…
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ठंड में जोड़ों का दर्द कहीं हाई यूरिक एसिड का संकेत तो नहीं? सर्दियों में दिखते हैं ये लक्षण, जानें बचाव के उपाय
नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में ठंड बढ़ते ही शरीर में दर्द, जोड़ों में जकड़न और सूजन की समस्या आम…
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घर पर गीजर का सही इंस्टॉलेशन जरूरी, ये छोटी लापरवाही कर सकती है आपकी जान जोखिम में
नई दिल्ली: सर्दियों में घरों में गीजर का इस्तेमाल आम हो गया है। गर्म पानी की सुविधा जरूरी है, लेकिन…
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1 गिलास गर्म पानी पीते ही डकार आ जाए 60 सेकंड में? जानें Burp Test की सच्चाई और डॉक्टर की राय
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है, जिसमें दावा किया जा रहा है कि खाली…
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थकान, दर्द और मूड स्विंग्स? महिलाओं में ऐसे दिखते हैं विटामिन-D की कमी के संकेत
विटामिन-D शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों, मांसपेशियों और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने में…
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सुबह की हेल्दी शुरुआत: खाली पेट एक गिलास गाजर-अदरक का जूस पीने से शरीर में दिखेंगे 7 बड़े बदलाव
अगर दिन की शुरुआत हेल्दी तरीके से की जाए, तो उसका असर पूरे शरीर पर दिनभर नजर आता है। गाजर…
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छोटा दाना, बड़े कमाल: रोज एक चम्मच चिया सीड्स खाने से महीने भर में दिखेंगे 7 चौंकाने वाले फायदे
चिया सीड्स भले ही आकार में छोटे हों, लेकिन सेहत के मामले में इनका असर बेहद बड़ा है। पोषण से…
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मेनोपॉज के बाद हड्डियों की कमजोरी की जड़ सिर्फ हार्मोन नहीं, गट हेल्थ भी निभा रही बड़ी भूमिका
नई दिल्ली। सीढ़ियां चढ़ते समय घुटनों में दर्द, कमर में जकड़न और हल्की सी ठोकर में हड्डी टूटने का डर—अब…
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2026 की हेल्दी शुरुआत: भूलने की आदत को कहें अलविदा, योग-प्राणायाम से पाएं तेज दिमाग और खुशहाल जिंदगी
नई दिल्ली: साल 2025 अब विदा लेने को है। बीते 12 महीने कब गुजर गए, इसका एहसास तक नहीं हुआ।…
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थायराइड में राहत के लिए रामबाण हैं ये नेचुरल तेल, सही तरीके से इस्तेमाल करेंगे तो जल्द दिखेगा असर
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान के कारण आजकल थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ रही है।…
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झनझनाहट, सूजन से लेकर एड़ी के दर्द तक… आपके पैर बताते हैं 6 गंभीर बीमारियों के संकेत, जानें क्या कहते हैं ये लक्षण
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का सीधा असर सेहत पर पड़ रहा है।…
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खून का बहाव ठीक नहीं तो बढ़ सकता है खतरा! खराब ब्लड सर्कुलेशन के ये लक्षण न करें नजरअंदाज, डॉक्टर से जानें पहचान
नई दिल्ली: शरीर के हर अंग तक ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्व पहुंचाने में ब्लड सर्कुलेशन की अहम भूमिका होती…
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स्वाद ही नहीं, सेहत का भी सुपरफूड है लहसुन; कोलेस्ट्रॉल, बीपी से लेकर हार्ट तक रखता है फिट
नई दिल्ली। रसोई में इस्तेमाल होने वाला लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं है, बल्कि सेहत के…
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पेशाब में झाग बनना खतरे की घंटी! किडनी से लेकर डायबिटीज तक की हो सकती है गड़बड़ी, तुरंत कराएं ये जरूरी जांच
नई दिल्ली। पेशाब के रंग में बदलाव, जलन या पेशाब करते समय झाग दिखना आम समस्या लग सकती है, लेकिन…
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वॉशिंग मशीन बार-बार हो जाती है खराब? सर्दियों में ये छोटी-छोटी सावधानियां बचा सकती हैं हजारों रुपये
नई दिल्ली: आज के समय में वॉशिंग मशीन हर घर की जरूरत बन चुकी है। फुली ऑटोमैटिक हो या सेमी-ऑटोमैटिक,…
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2026 की शुरुआत में घूमने का प्लान? भीड़ से दूर इन जगहों पर मिलेगा परफेक्ट मौसम और सुकून
नई दिल्ली। अगर आप साल 2026 की शुरुआत को यादगार बनाना चाहते हैं, तो जनवरी से मार्च के बीच घूमने…
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सावधान! ये आम आदतें बना सकती हैं किडनी को बीमार, समय रहते नहीं संभले तो बढ़ सकता है खतरा
नई दिल्ली। सही खानपान और संतुलित जीवनशैली स्वस्थ शरीर की सबसे बड़ी पहचान है, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग…
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जोड़ों के दर्द से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी राहत
नई दिल्ली। शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी आम समस्या बनती जा…
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सर्दियों में होंठ फटने से हैं परेशान? इन आसान घरेलू नुस्खों से पाएं मुलायम और खूबसूरत लिप्स
नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं बढ़ने लगती हैं, जिनमें सबसे आम परेशानी होंठों…
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