लाइफस्टाइल

लखनऊ: कोविड और लॉकडाउन का असर जहां लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ा है वहीं इसनें महिलाओं और लड़कियों के जीवन पर कई अन्य तरह से भी प्रभाव डाला है। इसकी वजह से महिलाओं पर हिंसा में बढ़ोत्तरी देखी गई है। वहीं उन पर काम का बोझ भी बढ़ गया है। …

दांत में दर्द कभी-कभी असहनीय हो जाता है और हम दवा के बिना नहीं रह पाते। लेकिन हर बार इन दवाओं का सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है। दांतों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे दांत में कीड़े लग जाना, दांतों में सड़न, बैक्टीरियल …

कोविड-19 के मामले बढ़ने के कारण सभी पर्यटन स्थलों पर पाबंदिया लगाई हुई थी। किसी भी पर्यटन स्थल जाने की छूट नहीं थी। लेकिन कोरोना के मामलों में गिरावट आने के साथ अब कुछ देश छूट का प्रावधान कर रहे है। जैसे ही कोरोना गाइडलाइन में छूट का दायरा बढ़ाया …

वास्तु शास्त्र में दिशाओं का महत्त्व बताया गया है। जो व्यक्ति के जीवन पर सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। हिंदू धर्म के अनुसार वास्तु शास्त्र पांच तत्व अग्नि, जल, वायु, पृथ्वी, और आकाश पर आधारित है। इनमे से कोई भी तत्व अगर कम होता है तो उसका प्रभाव व्यक्ति …

तुलसी का पौधा आपको अधिकतर घरों में दिख ही जाएगा। पूजा में विशेष रूप से काम में आने वाला ये पौधा दरअसल सेहत के लिए भी काफी उपयोगी है। वैसे तो घरों में इसे धार्मिक कारणों से लगाया जाता है जिसकी देखभाल करना और हराभरा रखना शुभ मानते हैं। कई …

म्यूजिक सुनना लगभग सभी को पसंद होता है। लोग अक्सर म्यूजिक सुनकर अपने मूड को रिफ्रेश करते हैं। लेकिन क्या आपके कभी सोचा है कि MUSIC जो आपको रिफ्रेश करता है वो आपकी रातों की नींद को उड़ा भी सकता है। जी हां, म्यूजिक आपकी नींद उड़ा सकता है। रात …

इस कोरोना काल में सेहतमंद बने रहने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है। इस समय लगभग सभी लोग अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई तरह से प्रयास कर रहे हैं। लोग अपनी लाइफस्टाइल से लेकर अपनी डाइट तक में बदलाव कर रहे हैं। इम्यूनिटी को मजबूत बनाने …

वजन घटाने के लिए हम व्यायाम से लेकर आहार तक कई चीजों का खयाल रखते हैं। इसके अलावा हम सोने से पहले भी कुछ फैट बर्निंग ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं। इन ड्रिंक्स का सेवन करने से न केवल वजन कम करने में मदद मिल सकती है, बल्कि नींद …

 आपने सात सफेद घोड़ों की तस्वीर घर में लगी अक्सर देखी होगी। इसके पीछे वास्तु शास्त्र छिपा हुआ है। दरअसल घर में रखी जाने वाली हर एक चीज वास्तु के हिसाब से होनी चाहिए। ऐसा रहने पर हमारी जिंदगी में नई ऊर्जा, उत्साह और सकारात्मकता का संचार होता है, यह …

वास्तु शास्त्र से लेकर अच्छी सेहत तक फिटकरी का काफी महत्व है। अगर हमें इसके सभी फायदों के बारे में पता हो तो यहां हमारी कई परेशानियों को हल कर सकता है। आर्थिक तंगी से राहत वास्तु शास्त्र के हिसाब से अगर आप आर्थिक तंगी से गुजर रहे हैं तो …

अगर आपको जुलाई के महीने में बैंक जाना है या बैंक से संबंधित कोई भी काम करना है तो ये खबर आपके लिए काम की हो सकती है। क्योंकि इस महीने देशभर के अलग-अलग हिस्सों में बैंक 15 दिन तक बंद रहने वाले हैं। इसलिए आप अपना बैंक का कोई …

देश के लोगों पर सेल्फी लेने का ऐसा जुनून चढ़ा हुआ है कि जहां भी जगह मिली बस एक सेल्फी हो जाए। बीच ट्रैफिक गाड़ी रूकी नहीं सेल्फी लेना शुरू। कहीं जाना हो, लेट हो रहा हो, लेकिन एक सेल्फी तो बनती है। अजी जनाब! पिकनिक स्पाॅट हो या हिल …

अगर बिना किसी वेट लॉस डाइट या फिर एक्सरसाइज के ही आपका वजन अचानक से घटने लगे तो खुश न हों। दरअसल, अचानक से घटता वजन कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, इसलिए इसे लेकर आपको सतर्क हो जाना चाहिए और कुछ हेल्थ टेस्ट जरूर कराने चाहिए। आइए …

आज 21 जून 2021 को दुनियाभार में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। हालांकि कोरोना महामारी के कारण इस साल भी भारत में कोई बड़ा कार्यक्रम आयोजित नहीं किया गया है। बता दें कि 6 साल पहले प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल पर साल 2015 में 21 जून को …

लखनऊ। जनहित परिवार के पहल पर उत्तरायणी योग केन्द्र योगगुरु आनंद मणि जुगरान के कुशल मार्गदर्शन में विश्व योग दिवस से नित्य लाइव जूम एवं यूट्यूब  के माध्यम से लोगों को योग करायेगे। योगगुरु आनंद मणि जुगरान ख्यातिलब्ध अंतरराष्ट्रीय जूडो एथलीट हैं। इस वैश्विक कोरोना वायरस संकट के चलते आमलोगों …

योग का महत्व कोरोना के बाद कई गुना बढ़ गया है। लोग स्वास्थ्य को अब ज्यादा प्राथमिकता दे रहे हैं। आने वाले विश्व योग दिवस के दिन का इस वर्ष विशेष महत्व होगा। योग करने का एक निश्चित समय, तरीका और प्रकार होता है। इसे समझे बिना योग क्रिया का …

इंसानी दिमाग को पढ़ने की कोशिश पिछले कई सालों से हो रही है लेकिन सफलता अब जाकर मिली है। Kernel नाम की एक अमेरिकी कंपनी एक ऐसा हेलमेट लॉन्च किया है जो कि इंसान के दिमाग को पढ़ने में सक्षम है। दावा है कि यह हेलमेट किसी के दिमाग में …

आपका मस्तिष्क आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर के सभी कार्यों को नियंत्रित करता है। इसलिए, दिमाग स्वस्थ और सक्रिय रखना अत्यधिक महत्वपूर्ण है जो स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए महत्वपूर्ण है। मस्तिष्क आपके शरीर के तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है, यह सभी जानकारी इकट्ठा …

चुकंदर विटामिन बी 6, विटामिन ए और विटामिन डी जैसे पोषक तत्वों का पावर हाउस है और इससे न केवल शरीर में रक्त उत्पादन में सुधार होता है बल्कि यह त्वचा और बालों को फायदा पहुंचाने के लिए भी जाना जाता है। इसलिए अगर आप उचित विकल्पों की तलाश कर …

अगर दूरी लंबी है और सफर आराम से करना है तो सबसे बेहतर सवारी भारतीय रेल है। रेल से सफर करने के लिए लोग महीनों पहले से टिकट बुक करवाते हैं। लोग ऑनलाइन और टिकट खिड़की के माध्यम से अपना रिजर्वेशन करवाते हैं। लेकिन, क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ …