लाइफस्टाइल

पिछले कुछ वर्षों में सरकारी कर्मचारियों और अधिकारियों पर कई तरह का एक्शन लिया गया। अब शासन की तरफ जारी नए आदेश में इन सभी कार्यवाई का ब्यौरा मांगा गया है। यह नया आदेश विशेष सचिव कार्मिक द्वारा जारी किया गया है। 18 जून तक देनी होगी जानकारी पिछले चार …

कोरोनावायरस ने बीते साल से लोगों को महा संकट में डाले हुए हैं। कोरोना महामारी से बचने के लिए लोग घरों में कैद हो गए थे। अगर किसी कारणवश घर से बाहर निकलते भी थे तो ट्रिपल लेयर का मास्क पहनकर निकलते थे। हाथों को बार-बार हैंड वॉश से धोना …

पाकिस्तान लगातार अपनी तंगहाली को लेकर चर्चा में है।  किसी समय में मित्र रह चुके देश भी अब उससे किनारा कर रहे हैं।  इस बीच ही विदेशी राजनयिकों से अपने संबंध बेहतर करने के लिए पाकिस्तान से आमों की पेटियां भेजी गईं, लेकिन कई देशों ने उन्हें स्वीकार ही नहीं …

देश कोरोना वायरस की दूसरी लहर के प्रकोप में है। कई लोग इस साल भी इस वायरस की चपेट में आए और कई लोगों की जान भी चली गई । लेकिन अच्छी बात ये है कि अब कोरोना वायरस के मामले कम हो रहे हैं और रिकवरी रेट भी पहले …

नवजात बच्चों के लिए मां का दूध एक वरदान की तरह होता है। कई गायनोलॉजिस्ट और विशेषज्ञों का मानना है कि नवजात बच्चे की मानसिक और शारीरिक क्षमता को बढ़ाने के लिए मां के दूध से अच्छा कुछ नहीं होता। लेकिन अगर हम आपको यह कहे कि आने वाले कुछ …

किसी की मौत होने के बाद क्या होता है। यह सवाल अक्सर उठता रहता है, जिसे लेकर दो तर्क दिए जाते हैं। विज्ञान कहता है कि इंसान की मौत के सब खत्म हो जाता है। उस व्यक्ति का कोई अस्तित्व ही नहीं बचता है। वहीं धार्मिक मान्यताओं में कहा जाता …

गर्मी का सीजन आते ही आम की चर्चा घर घर में शुरू हो जाती है। फिर वह भारत का पूर्वी हिस्‍सा हो या पश्चिमी, देश के कोने कोने में आम को लेकर लोगों में जबरदस्‍त क्रेज देखने को मिलता है। हर उम्र के लोग आम खाना पसंद करते हैं और …

इंस्टेंट मैसेजिंग ऐप वॉट्सऐप की नई पॉलिसी अपडेट को एक्सेप्ट करने के लिए यूज़र्स के पास अब कुछ समय बचा है। नई पॉलिसी 15 मई से लागू होने जा रही है। फिलहाल किसी भी यूजर का अकाउंट अब डिलीट नहीं किया जाएगा। लेकिन कंपनी ये भी बता चुकी है कि …

कोरोना की दूसरी लहर ने कई लाख लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है। कोरोना पीड़ित लोगों को शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो रही है। ऑक्सीजन की कमी से जान जाने का भी खतरा होता है। कोरोना फेफड़ों को बुरी तरीके से प्रभावित करता है जिससे वह कमजोर …

देश में कोरोना महामारी का तांडव लगातार जारी है, हर दिन लाखों लोग इस खतरनाक वायरस की चपेट में आ रहे है और हजारों लोग इस वायरस की वजह से दम भी तोड़ रहे है। कोरोना की ये दूसरी लहर इस बार युवाओं को अपना शिकार बना रही है। सरकार …

कोरोनावायरस की वजह से ज्यादातर लोग अपने घर से काम कर रहे हैं। जिसकी वजह से लोग घंटों एक जगह पर बैठकर काम करते रहते हैं। इसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। घंटों एक जगह बैठकर काम करने से गर्दन, पीठ, कमर और पैर की मांसपेशियों में दर्द …

आजकल की दौड़भाग और तनाव भरी लाइफस्टाइल में अपने खाने पीने का ध्यान ही नहीं रख पाते है. वैसे तो सेहत के लिहाज से फल काफी फायदेमंद होते हैं। लेकिन डायबिटीज या फिर शुगर के मरीजों को फलों का सेवन बहुत सोच समझकर करना चाहिए वर्ना समस्या बढ़ सकती है। …

कोरोनावायरस की दूसरी लहर से देश का हेल्थ सिस्टम काफी दबाव में है। अस्पताल में ऑक्सीजन, बेड्स की कमी के चलते मरीज दम तोड़ रहे हैं। हालांकि सरकार अपने तरफ से तमाम कोशिश कर रही है। ऐसे में जरा सी लापरवाही आपके सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। …

स्वस्थ रहने के लिए ड्राई फ्रूट्स खाना काफी जरूरी होता है। हर किसी मेवे का अपना एक अलग फायदा होता है। लेकिन सूखे मेवों में से कुछ मेवे ऐसे भी होते हैं जिन्हें भिगाकर खाने से उनके और भी फायदे बढ़ जाते हैं। यहां हम आपको ऐसे ही एक मेवे …

कोरोना वायरस की दूसरी लहर में रिकॉर्डतोड़ मामले सामने आने की वजह से देश में हाहाकार मचा हुआ है। खतरनाक रूप ले चुके कोरोना संक्रमण से दूरी बनाए रखने के लिए हर व्‍यक्ति प्रयास कर रहा है इसके बावजूद भारी संख्‍या में लोग संक्रमण का शिकार हो रहे हैं। अस्‍पतालों …

स्वस्थ रहने के लिए शरीर की इम्यूनिटी का स्ट्रॉन्ग होना जरुरी होता है। विटामिन सी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। जिससे बीमारियों का ख़तरा दूर होता है। ऐसे में आज हम आपको उन फलों और सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं। जिनमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में …

खुद को फिट रखने के लिए संतुलित आहार लेना बहुत जरूरी होता है। खाने में एक कटोरी दाल लेना चाहिए यह बात तो हम जानते हैं लेकिन इसके पीछे का क्या कारण है यह हम आज आपको बताने जा रहे हैं। मूंग दाल में प्रोटीन के साथ ही फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक …

गर्मियां आते ही मच्छरों से होने वाली बिमारियों का डर सताने लगता है। मच्छरों के काटने से मलेरिया, डेंगू, स्वाइन फ्लू जैसी कई बीमारियां होती हैं। सभी लोग मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए अपने-अपने तरीके से इसका इलाज ढूंढते हैं। कुछ  दवाइयां इस्तेमाल करते हैं कुछ कीटनाशक तो कोई …

अलसी खाना शरीर के लिए फायदेमंद होता है इसमें पाए जाने वाले घुलनशील और अघुलनशील फाइबर अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाने का काम करते हैं। अलसी के बीजों में फाइबर और प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है। जिससे ब्लड में ग्लूकोज के लेवल को बैलेंस किया जाता है। आज हम …

त्वचा तेल और पानी के एक पायस के रूप में नमी को अवशोषित करती है। ये अपने आप पानी या तेल को अवशोषित नहीं कर सकता। इसलिए, मॉइस्चराइजर नमी को फिर से भरते हैं और त्वचा को नर्म और चिकना रखते हैं। नम मौसम के दौरान, तैलीय त्वचा के लिए …