खुद को फिट रखने के लिए संतुलित आहार लेना बहुत जरूरी होता है। खाने में एक कटोरी दाल लेना चाहिए यह बात तो हम जानते हैं लेकिन इसके पीछे का क्या कारण है यह हम आज आपको बताने जा रहे हैं। मूंग दाल में प्रोटीन के साथ ही फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक …

देश में सोने और चांदी की कीमतों में कभी नरमी टतो कभी गरमी का माहौल देखने को मिल रहा है। जहां कुछ दिनों पहले ही दोनों धातुओं की कीमतों में कुछ कमी देखने को मिली थी तो वहीं हाल ही में सामने आई कीमतों ने फिर से एक बार झटका …

कोरोना संक्रमण अब पूरे उत्तर प्रदेश में कोहराम मचा रहा है। बीते 24 घंटे में ही उत्तर प्रदेश में 37,238 नए कोरोना संक्रमण के मामले सामने आए हैं। वहीं 199 लोगों ने इस संक्रमण के चलते दम तोड़ दिया है। लखनऊ की बात की जाए तो यहां पर 5,682 संक्रमित …

भारत में बढ़ रहे कोरोना वायरस के मामलों पर चीन ने प्रतिक्रिया दी है। पड़ोसी मुल्क ने शुक्रवार को कहा है कि वे कोरोना वायरस का सामना करने के लिए भारत से बात करने के लिए तैयार है। खास बात है कि इससे एक दिन पहले चीन ने भारत को …

समाजवादी पार्टी के नेता और एमएलसी सुनील सिंह साजन ने आज लखनऊ के सड़कों पर एक पोस्टर लगाकर कोविड में मची हाहाकार पर अपना विरोध दर्ज कराया। वहीं, सुनील साजन के दोबारा कोरोना पॉजिटिव होने की पुष्टि हुई है। समाजवादी पार्टी के एमएलसी सुनील सिंह साजन के लगे पोस्टर में …

आईपीएल में पिछली बार की उपविजेता टीम दिल्ली कैपिटल्स के लिए अच्छी खबर है कि भारतीय ऑलराउंडर अक्षर पटेल कोविड-19 से उबर गए हैं। वह इस वायरस से पॉजिटिव पाए जाने के कारण 20 दिन तक आइसोलेशन पर रहे और अब फिर से दिल्ली कैपिटल्स की टीम से जुड़ गए …

बॉलीवुड के सुपरस्टार सलमान खान की फिल्म ‘राधेः योर मोस्ट वॉन्टेड भाई’ का ट्रेलर 22 अप्रैल को रिलीज कर दिया गया। जो दर्शकों के बीच खूब धमाल मचा रहा है। दर्शकों के बीच भाईजान की ‘राधे’ का कितना बेसब्री से इंतजार हो रहा था, इसका पता इसी से लगाया जा …

देशभर में कोरोना वायरस महामारी के बीच इन दिनों ऑक्सीजन का संकट  भी बना हुआ है। हजारों मरीज ऑक्सीजन की कमी से जूझ रहे हैं। कृत्रिम ऑक्सीजन देकर उनकी जान बचाने की कोशिश की जा रही है। यूपी के मेरठ मेडिकल कॉलेज में ऑक्सीजन की कमी की वजह से करीब …

यूपी में कोरोना के बेकाबू होते हालात के बीच दवाओं और रेमडेसिविर इंजेक्शन की लगातार किल्लत हो रही है। लखनऊ में भी हालत बहुत ही खराब है। गंभीर कोरोना मरीजों को इलाज के लिए रेमडेसिविर इंजेक्शन तक अस्पतालों में नहीं मिल रहे हैं। वहीं इसकी कालाबाजारी धड़ल्ले पर जारी है। …

उत्तर प्रदेश में कोरोना संक्रमण के लगातार बढ़ते प्रकोप को देखते हुए खुद सीएम योगी आदित्यनाथ ने मोर्चा संभाल लिया है। सीएम योगी ने गुरुवार को वीडियो कान्फ्रेंसिंग के माध्यम से मेरठ, गोरखपुर, झांसी, बरेली, गाजियाबाद, मुरादाबाद, बलिया, जौनपुर, गौतमबुद्ध नगर और गाजीपुर के जिलाधिकारियों से कोविड-19 की स्थिति के …

पवित्रा पुनिया और एजाज खान का प्यार जब से दुनिया के सामने आया है दोनों एक दूसरे के बाहों में ही नजर आते हैं। फैंस भी दोनों की जोड़ी को खूब पसंद करते हैं। ऐसे में पवित्रा पुनिया के जन्मदिन पर जब ये कपल कैमरे के सामने आया तो एक …

बॉलीवुड एक्ट्रेस नोरा फतेही अपने डांस से लाखों दिलों पर राज करती हैं। वहीं माधुरी दीक्षित की भी डांस कला से कोई अनजान नही है। माधुरी जब भी स्टेज पर आती हैं, आग लगा देती हैं। उनके डांस के चर्चे सिर्फ देश में ही नहीं विदेशों में भी होते हैं। …

सुष्मिता सेन ऐसी एक्ट्रेस हैं जो ट्रोलर्स को करारा जवाब देने से पीछे नहीं हटती हैं। अब हाल ही में सुष्मिता ने दिल्ली के एक अस्पताल के लिए ऑक्सीजन सिलेंडर्स भिजवाए जिसके बाद उन्हें एक यूजर ने ट्रोल करने की कोशिश की। हालांकि एक्ट्रेस ने उस ट्रोलर को करारा जवाब …

टीवी एक्ट्रेस हिना खान के पिता का हाल ही में निधन हो गया था। हिना उस समय मुंबई से बाहर शूट पर गई हुई थीं। जैसे ही उन्हें पिता के निधन के बारे में पता चला वह तुरंत मुंबई वापस लौट आई थीं। हिना के पिता का निधन कार्डिएक अरेस्ट …

चैत्र शुक्ल पक्ष एकादशी, शुक्रवार, 23 अप्रैल 2021 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज के दिन विविध क्षेत्रों से आर्थिक लाभ होने के …

कोरोना महामारी के लगातार बढ़ते प्रकोप के कारण सोना एक बार फिर लंबी लंबी छलांग लगाने लगा है। सोने की कीमत में सिर्फ अप्रैल के महीने में ही 3674 रुपये प्रति 10 ग्राम तक की उछाल आ चुकी है। इस महीने सोने की कीमत लगभग 8 फीसदी चढ़ चुकी है, …

इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2021 के 15वें मुकाबले में चेन्नई सुपर किंग्स के खिलाफ धीमी ओवर गति के कारण कोलकाता नाईट राइडर्स (केकेआर) के कप्तान इयोन मोर्गन पर 12 लाख रुपये का जुर्माना लगाया गया है। आईपीएल की ओर से जारी एक प्रेस रिलीज में कहा गया, “21 अप्रैल को …

दोस्त के बुलावे पर सुनसान स्थान पर मिलने गई नाबालिग के साथ दोस्त के ही तीन साथियों द्वारा ही गैंगरेप किए जाने का मामला प्रकाश में आया है। घटना बुधवार रात करीब नौ बजे की बताई गई है। यह वारदात झारखंड के सरायकेला खरसावां जिले के कांड्रा थाना अंतर्गत वन …

पश्चिम बंगाल में ‘जय श्रीराम’ के उद्घोष को लेकर राजनीतिक घमासान मचता रहा है। गुरुवार को छठे चरण के मतदान के दौरान पूर्वी बर्धमान जिले में ‘जय श्रीराम’ कहने पर चुनाव अधिकारियों को चुनाव आयोग के गुस्से का सामना करना पड़ा। चुनाव आयोग ने शिकायत के बाद उस अधिकारी को …

सलमान खान की मोस्ट अवेटेड फिल्म ‘राधेः योर मोस्ट वॉन्टेड भाई’ का ट्रेलर रिलीज हो चुका है, जो इस समय सोशल मीडिया पर धमाल मचा रहा है। एक्टर के फैंस के बीच उनकी फिल्म का ट्रेलर खूब पसंद किया जा रहा है। दर्शकों के बीच इस ट्रेलर की खूब चर्चा …