कम उम्र के युवा भी हो रहे कैंसर के शिकार, जानें-लक्षण, बचाव और इलाज

कैंसर का नाम सुनते ही अक्सर हमारे जेहन में बुजुर्गों की बीमारी की तस्वीर उभरती है। यही आम धारणा एक बड़ी समस्या की जड़ बन जाती है, क्योंकि इसी सोच के चलते कम उम्र के युवा अपने शरीर में होने वाले कई महत्वपूर्ण बदलावों को गंभीरता से नहीं लेते। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि, 20 या 30 साल की उम्र में भी अगर कोई परेशानी लंबे समय तक बनी रहती है, तो उसे केवल तनाव, गैस, बवासीर या अनियमित दिनचर्या का नतीजा मानकर टाल देना सही नहीं है। ज्यादातर मामलों में ऐसे लक्षणों की वजह किसी सामान्य बीमारी से जुड़ी होती है, लेकिन उसकी असली वजह जानने के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श लेना बेहद जरूरी माना जाता है।

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उम्र कम को न मानें सुरक्षा कवच

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, युवावस्था में लोग प्रायः यह मान बैठते हैं कि, उन्हें किसी गंभीर बीमारी का खतरा नहीं हो सकता। यही सोच शरीर में उभरने वाली परेशानियों को दिनों, हफ्तों और कभी-कभी महीनों तक नजरअंदाज करने की वजह बन जाती है। उदाहरण के तौर पर, शौच के दौरान बार-बार खून आने की समस्या को आमतौर पर बवासीर से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो हर बार इसे सिर्फ बवासीर मान लेना उचित नहीं है।

इसी तरह पेट में लगातार बना रहने वाला दर्द, शरीर के किसी हिस्से में उभरी हुई गांठ या बिना किसी स्पष्ट वजह के तेजी से वजन कम होना, ये सभी लक्षण कई अलग-अलग बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ यह स्पष्ट करते हैं कि यदि कोई समस्या बार-बार सामने आ रही है या लंबे समय से बनी हुई है, तो उसकी उचित चिकित्सकीय जांच कराना ही सबसे समझदारी भरा कदम है। समय रहते बीमारी की पहचान हो जाने से इलाज शुरू करना कहीं ज्यादा आसान और प्रभावी हो जाता है।

सेहत को न करें नजरअंदाज

आज के दौर में युवाओं की दिनचर्या पहले की तुलना में कहीं अधिक व्यस्त और अनियमित हो चुकी है। देर रात तक काम करना, नींद पूरी न ले पाना, घंटों मोबाइल या लैपटॉप स्क्रीन के सामने बैठे रहना और शारीरिक गतिविधि की कमी, ये सब आजकल आम बात बन गई है। ऐसी व्यस्त और तनावभरी जीवनशैली के बीच लोग अक्सर शरीर के छोटे-छोटे संकेतों को पहचानने में चूक जाते हैं।

हालांकि, विशेषज्ञ यह स्पष्ट करते हैं कि तनाव और नींद की कमी को सीधे तौर पर कैंसर की वजह नहीं माना जाता, लेकिन ऐसी अनियमित दिनचर्या में अपनी सेहत को नजरअंदाज करना बेहद आसान हो जाता है, जो आगे चलकर बड़ी परेशानी का कारण बन सकता है। इसके अलावा खान-पान की आदतें भी सेहत पर गहरा असर डालती हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, अधिक वजन, तंबाकू का सेवन, शराब का अत्यधिक इस्तेमाल, शारीरिक गतिविधि की कमी और आहार में फल-सब्जियों की मात्रा कम होना, ये सभी कारक कैंसर के कुछ जोखिमों से सीधे तौर पर जुड़े हुए माने जाते हैं। यही वजह है कि, रोजमर्रा की जीवनशैली और आदतों पर विशेष ध्यान देना भी उतना ही जरूरी है, जितना किसी लक्षण के दिखने पर डॉक्टर से सलाह लेना।

ये लक्ष्ण दिखे, तो जाएं डॉक्टर के पास

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में यदि कोई गांठ लंबे समय तक बनी रहती है, बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन तेजी से घटने लगता है, या बार-बार असामान्य रूप से खून आने की समस्या होती है, तो इसे हल्के में न लेकर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

इसके अलावा मुंह में हुआ कोई छाला यदि लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहा हो, लगातार खांसी बनी रहे, आवाज में अचानक बदलाव महसूस हो, शौच या पेशाब की सामान्य आदतों में अप्रत्याशित बदलाव आए, या शरीर पर कोई ऐसा घाव हो जो ठीक होने का नाम ही न ले, तो इन तमाम संकेतों को भी गंभीरता से लेना जरूरी है।

हालांकि, विशेषज्ञ यह स्पष्ट करते हैं कि इनमें से किसी एक लक्षण के दिखने का यह मतलब कतई नहीं है कि व्यक्ति को कैंसर ही है। इन लक्षणों के पीछे कई बार सामान्य और आसानी से ठीक होने वाली बीमारियां भी हो सकती हैं, लेकिन यदि कोई परेशानी लगातार बनी रहती है या बार-बार सामने आती है, तो खुद ही अपनी बीमारी का अनुमान लगाने के बजाय चिकित्सकीय जांच कराना कहीं अधिक सुरक्षित और सही तरीका माना जाता है।

अलग होती है जांच प्रक्रिया

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि, कैंसर की जांच प्रक्रिया हर व्यक्ति के लिए एक जैसी नहीं होती। यह प्रक्रिया व्यक्ति की उम्र, कैंसर के संभावित प्रकार और उसके व्यक्तिगत जोखिम कारकों पर निर्भर करती है, इसलिए महज युवा होने को सुरक्षा का पैमाना मानकर किसी भी लगातार बने रहने वाले लक्षण को नजरअंदाज करना उचित नहीं है। विशेषज्ञ इस बात पर विशेष जोर देते हैं कि, कैंसर को लेकर अनावश्यक रूप से भयभीत होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन शरीर में होने वाले असामान्य और लगातार बने रहने वाले बदलावों को अनदेखा करना भी सही रणनीति नहीं है।

जागरूकता ही बचाव

चिकित्सा जगत से जुड़े विशेषज्ञ मानते हैं कि, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव और समय पर इलाज की दिशा में सबसे पहला और अहम कदम जागरूकता ही है। यदि युवा पीढ़ी अपने शरीर में होने वाले बदलावों के प्रति सजग रहे और किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज करने के बजाय समय रहते डॉक्टर से परामर्श ले, तो कई गंभीर बीमारियों की समय पर पहचान संभव हो सकती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह है कि, नियमित स्वास्थ्य जांच, संतुलित खान-पान, पर्याप्त नींद और तंबाकू-शराब जैसी हानिकारक आदतों से दूरी बनाकर युवा वर्ग अपने स्वास्थ्य को बेहतर तरीके से सुरक्षित रख सकता है। कुल मिलाकर, विशेषज्ञों का यही संदेश है कि उम्र कम होने के बावजूद शरीर के संकेतों को गंभीरता से लेना और समय पर सही चिकित्सकीय सलाह लेना ही स्वस्थ जीवन की कुंजी है।

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नोट: यह एक सामान्य स्वास्थ्य जागरूकता लेख है। किसी भी लक्षण या स्वास्थ्य समस्या के लिए कृपया योग्य चिकित्सक से परामर्श लें।