आजकल मोटापा से हर इंसान परेशान है, अनियमित खानपान और जीवनशैली के कारण लोगों की जैसी दिनचर्या हो गई है, उसमें पेट निकलना आम बात हो गई है। पेट, कमर, जांघ के पास बढ़ने वाली चर्बी से वजन बढ़ जाता है और स्मार्टनेस में भी कमी आ जाती है। वजन …

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