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म्यूजिक सुनना लगभग सभी को पसंद होता है। लोग अक्सर म्यूजिक सुनकर अपने मूड को रिफ्रेश करते हैं। लेकिन क्या आपके कभी सोचा है कि MUSIC जो आपको रिफ्रेश करता है वो आपकी रातों की नींद को उड़ा भी सकता है। जी हां, म्यूजिक आपकी नींद उड़ा सकता है। रात …

लखनऊ: सिटिंग जॉब के चलते अक्सर देखस गया है लोगों का वजन तेजी से बढ़ जाता है। कई बार तोंद निकलने की समस्या बहुत आम हो जाती है। इस वजन को कम करने के लिए लोग काफी जुगत लगाते हैं। लेकिन क्या आप जानतें हैं खाना टाइम से ना खाना भी …