लाइफस्टाइल

लखनऊ:  महिलाओं मे अक्सर ब्लड की कमी पाई जाती है। लेकिन क्या आप जानतें हैं किशमिश के सेवन से ऐसी कई तरह की समस्या से निजात मिल जाता है। किशमिश का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। प्रतिदिन सीमित मात्रा में किशमिश का सेवन करने से कई रोगों से बचा जा सकता …

लखनऊ: हर लड़की चाहती है कि उसके बाल घने और मजबूत बने रहे। लेकिन सही पोषण न मिल पाने की वजह से कई बार हमारे बाल समय से पहले सफ़ेद और कमजोर हो जातें हैं। कई बार इस समस्या से निपटने के लिए लोग तरह तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल …

लखनऊ: सिटिंग जॉब के चलते अक्सर देखस गया है लोगों का वजन तेजी से बढ़ जाता है। कई बार तोंद निकलने की समस्या बहुत आम हो जाती है। इस वजन को कम करने के लिए लोग काफी जुगत लगाते हैं। लेकिन क्या आप जानतें हैं खाना टाइम से ना खाना भी …

नई दिल्ली: भागा दौड़ भरी ज़िंदगी मे अक्सर देखा जाता है लोग खुद का ख्याल नहीं रख पाते कई बार ये समस्या का कारण बनता चला जाता है। लेकिन कुछ लोग इस भाग दौड़ भरी लाइफ मे सेहत को अच्छा बनाए रखने के लिए लोग तरह तरह के फलों और …

लखनऊ: हल्की ठंढ बढ़ते ही डेंगू मलेरिया के मच्छरों का आतंक बढ़ जाता है जिसके चलते कई बार बाड़े समस्या का सामना करना पड़ता है। कई बार मलेरिया के मच्छर को भगाने के लिए तरह तरह के कैमिकल कचिडकाव भी किया जाता है। लेकिन कई बार इसके साइड इफक्ट्स भी देखे …

नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम मे कई तरह की समस्या लेकर आता है। दरअसल ऐसा देखा जाता है कि सर्दियों मे जोड़ों का दर्द और गठिया हावी होता है। जिसकी वजह से चलने फिरने मे समस्या आने लगती है। सर्दियों में शरीर में सूजन होनी शुरू हो जाती है इसके कई कारण …

लखनऊ। हर महिला को पीरियड्स के दर्द से हर महीने गुजरना पड़ता है। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि मासिक धर्म का दर्द बड़ा असहनीय होता है। लेकिन इससे जुड़ी जो जरूरी सच्चाई है उसके बारे में शायद ही किसी को महिला को मालूम होगा। ये बात …

सर्दियों के मौसम में मूंगफली का स्वाद दोगुना हो जाता है। इसे गरीबों का ‘बादाम’ भी कहते हैं। लोग आज भी ठंड में छत पर बैठकर मूंगफली के साथ गुनगुनी धूप का मजा लेते हैं। प्रकृति ने मूंगफली में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व भरे हैं। इसलिए मूंगफली का सेवन …

आमतौर पर समय से पहले गंजेपन की समस्या महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक देखी जाती है। पुरुष में पहले बाल झड़ते हैं और तेजी से उनका बाल झड़ना गंजेपन में बदल जाता है। वहीं महिलाओं में भी बाल झड़ने की समस्या होती है लेकिन ऐसा बहुत ही कम …

लखनऊ। आजकल सर्वाइकल की समस्या आमतौर पर कई लोगों में पाई जा रही है। सर्वाइकल के दर्द से निजात पाने के लिए अक्सर लोग बाजार में मौजूद कई तरह की मशीनों का भी प्रयोग करते हैं। इसके बावजूद वो सर्वाइकल के इस दर्द से छुटकारा नहीं मिल पाता। कई बार …

लखनऊ। खाने में अगर नमक की मात्रा ज्‍यादा हो जाए तो खाने का पूरा स्‍वाद खराब हो जाता है। उसी तरह अगर शरीर में ज्‍यादा मात्रा में नमक जाने लगे तो यह सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। नमक में सोडियम की मात्रा ज्यादा पाई जाती है। …

लखनऊ। कोरोनाकाल में हमसे से कई लोग स्ट्रीट फूड को बहुत मिस कर रहे होंगे। स्ट्रीट फूड में फेमस एक ऐसी ही रेसिपी है तंदूरी सोया चाप। प्रोटीन से युक्त सोया चाप स्वादिष्ट होने के साथ ही फायदेमंद भी होता है। इस रेसिपी से घर पर भी बहुत असानी से …

हल्दी प्रकृति का एक अमूल्य औषधीय वरदान है। हल्दी एक ऐसी औषधी है जो हर घर में इस्तेमाल की जाती है। अपने अत्यन्त विशिष्ट गुणों के कारण हल्दी को न केवल मसाले एवं औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है बल्कि इसका इस्तेमाल सौंदर्य वृद्धि और त्वचा की समस्याओं …

सीमैप ने बनायी बुढ़ापा रोकने की चाय फोटो: साभार गूगल लखनऊ। क्या आप सोच सकते हैं कि चाय की चुस्की लेने भर से आप कभी बूढ़े नहीं होंगे। जी हां ऐसा कर दिखाया है सीमैच के वैज्ञानिकों ने। आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और मॉर्डन होते जमाने में लोगों में उम्र …

त्वचा में कसाव लाने के लिए चेहरे के व्यायाम पर अधिक ध्यान देने की जरूरत नई दिल्ली। स्किन केयर के विशेषज्ञों की मानें तो व्यायाम करने से आपका रक्त संचार बहुत बेहतर हो जाता है। असल में जब आप व्यायाम करते हैं तो आपकी हृदय गति बढ़ जाती है जिससे …

आयुर्वेद हमारी पुरानी पद्धति है जिसमे दादी नानी के नुस्खे भी है जहाँ आज आधुनिक युग में हम एलोपैथ पर पूरी तरह निर्भर है वहीं आप देशी नुस्खो से अपनी बीमारी से निजात पा सकते है. Photo: Google आजकल लोग कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त रहते हैं और कई …

लखनऊ। बाइंडिंग भारत ट्रस्ट अध्यक्ष कनुप्रिया जाजू एवं उनके सहयोगी मंगलवार को जानकीपुरम स्थित दृष्टि सामाजिक संस्थान पहुंचकर नन्हें बच्चों के साथ समय व्यतीत किया एवं उन्हें उपहार वितरित किया। जिससे बच्चों के चेहरों में मुस्कान खिल उठी। फोटो : सरकारी मंथन इस दौरान कनुप्रिया जाजू ने बताया कि बाइंडिंग …

मेन्यू में शामिल हुआ इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा, लखनऊ के कॉफी हाउस ने बेचना शुरू किया इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा लखनऊ। कोरोना ने इंसान की बहुत-सी आदतों में बदलाव कर दिया है। लोगों की पसन्द-नापसन्द बदल गयी है। जो पहले अच्छा लगता था, कोरोना काल में वही बहुत बुरा लगने लगा है और …

लखनऊ। रोडवेज बसों में दिव्यांग यात्री आवेदन पत्र की रसीद दिखाकर बस में सफर नहीं कर सकेंगे। जब तक कि दिव्यांगता का प्रमाण पत्र साथ में न हो। इस संबंध में क्षेत्रीय प्रबंधक प्रबंधक ने सभी बस कंडक्टरों को आदेश दिया है कि दिव्यांगता के लिए किस गए आवेदक रसीद …

माइग्रेन जैसी बीमारी से यदि आप परेशान है तो चिंता करने की जरुरत नहीं बस नियमित रूप से रोजाना एक सेब खाना है. इसके बाद आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती है. वैसे तो सेब के कई फायदे हैं लेकिन इसके कई ऐसे फायदे हैं जिनके बारे …