सर्दी का सितम बढ़ रहा है और गर्माहट पाने की कोशिश में कई लोग शराब का सेवन कर रहे हैं। तर्क है कि शराब शरीर में गर्मी पैदा करती है। कई एक्सपर्ट का भी मानना है कि अगर शराब की लत है तो यह सेहत के लिए खराब है। लेकिन अगर सीमित मात्रा में इसे लिया जाए तो यह नुकसानदायक नहीं होता है। हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन ने शराब को लकेर बड़ा खुलासा किया है जो कम पीने वालों के लिए भी खतरे की घंटी है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) दावा किया है कि अगर कोई व्यक्ति शराब का सेवन करता है तो वो कैंसर जैसी गंभीर बीमार का शिकार होने के लिए पहला कदम बढ़ा लेत हैं। उसने यह भी बताया कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप शराब कितनी मात्रा में पी रहे हैं। इसका एक बूंद भी जहर के समान है।
हाल ही में डब्ल्यूएचओ प्रकाशित रिपोर्ट में कहा कि शराब की कोई भी मात्रा सुरक्षित नहीं हैं। इसका असर सेहत पर पड़ता ही है। गैर-संचारी रोग प्रबंधन और क्षेत्रीय सलाहकार डॉ. कैरिना फेरेरा-बोर्गेस ने बताया कि शराब की कथित सुरक्षित लेवल को लेकर कोई दावा नहीं किया जा सकता है।
WHO ने बताया कि शराब के सेवन से सात तरह के कैंसर का खतरा पैदा होता है। जिसमें थ्रोट कैंसर, लिवर कैंसर, कोलन कैंसर, माउब कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर ऐसोफैगस कैंसर शामिल है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्टडी के मुताबिक इथेनॉल अल्कोहल) बायोलॉजिकल सिस्टम के जरिए कैंसर की वजह बनता है। शराब कम मात्रा में पी जाए या ज्यादा यह आपको कैंसर की तरफ धकेल सकती है।
इसलिए अगर आप सप्ताह में या 15 दिन में ये सोचकर शराब का सेवन करते हैं कि इससे शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा तो सतर्क हो जाने की जरूरत है। नए साल पर इसे पूरी तरह से त्याग दे वहीं सेहत के लिए बेहतर है। क्योंकि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कहा है कि थोड़ी मात्रा में भी इसका सेवन करने से यह मत सोचे कि कोई गंभीर परिणाम नहीं भुगतने पड़ेंगे।
