लाइफस्टाइल

सिर्फ प्लेटफॉर्म टिकट लेकर कर सकते है पूरी ट्रेन यात्रा, जाने क्या कहते है रेलवे के नियम

अगर दूरी लंबी है और सफर आराम से करना है तो सबसे बेहतर सवारी भारतीय रेल है। रेल से सफर करने के लिए लोग महीनों पहले से टिकट बुक करवाते हैं। लोग ऑनलाइन और टिकट खिड़की के माध्यम से अपना रिजर्वेशन करवाते हैं। लेकिन, क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ …

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सरकारी कर्मचारियों पर लिए गए एक्शन का देना होगा जवाब, आ गया नया आदेश

पिछले कुछ वर्षों में सरकारी कर्मचारियों और अधिकारियों पर कई तरह का एक्शन लिया गया। अब शासन की तरफ जारी नए आदेश में इन सभी कार्यवाई का ब्यौरा मांगा गया है। यह नया आदेश विशेष सचिव कार्मिक द्वारा जारी किया गया है। 18 जून तक देनी होगी जानकारी पिछले चार …

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गर्मियों में काढ़े की जगह पिए ये समर ड्रिंक, बीमारियों से बचाने के साथ बढ़ाए इम्यूनिटी

कोरोनावायरस ने बीते साल से लोगों को महा संकट में डाले हुए हैं। कोरोना महामारी से बचने के लिए लोग घरों में कैद हो गए थे। अगर किसी कारणवश घर से बाहर निकलते भी थे तो ट्रिपल लेयर का मास्क पहनकर निकलते थे। हाथों को बार-बार हैंड वॉश से धोना …

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दुनिया के सबसे महंगे आम की कीमत जान के उड़ जाएंगे होश, बाजारों में लगती है इस फल की बोली

पाकिस्तान लगातार अपनी तंगहाली को लेकर चर्चा में है।  किसी समय में मित्र रह चुके देश भी अब उससे किनारा कर रहे हैं।  इस बीच ही विदेशी राजनयिकों से अपने संबंध बेहतर करने के लिए पाकिस्तान से आमों की पेटियां भेजी गईं, लेकिन कई देशों ने उन्हें स्वीकार ही नहीं …

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कोरोना से रिकवर होने के बाद वापिस लाएं आपकी स्किन का ग्लो, अपनाएं ये आसान टिप्स

देश कोरोना वायरस की दूसरी लहर के प्रकोप में है। कई लोग इस साल भी इस वायरस की चपेट में आए और कई लोगों की जान भी चली गई । लेकिन अच्छी बात ये है कि अब कोरोना वायरस के मामले कम हो रहे हैं और रिकवरी रेट भी पहले …

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नवजात बच्चों के लिए लैब में तैयार हुआ ‘मां का दूध’, बाजार में बिकने के लिए तैयार

नवजात बच्चों के लिए मां का दूध एक वरदान की तरह होता है। कई गायनोलॉजिस्ट और विशेषज्ञों का मानना है कि नवजात बच्चे की मानसिक और शारीरिक क्षमता को बढ़ाने के लिए मां के दूध से अच्छा कुछ नहीं होता। लेकिन अगर हम आपको यह कहे कि आने वाले कुछ …

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मरे हुए परिजन ऐसे करते हैं संपर्क, ये घटनाएं संकेत देती है कि वो आप से कुछ कहना चाहते हैं…

किसी की मौत होने के बाद क्या होता है। यह सवाल अक्सर उठता रहता है, जिसे लेकर दो तर्क दिए जाते हैं। विज्ञान कहता है कि इंसान की मौत के सब खत्म हो जाता है। उस व्यक्ति का कोई अस्तित्व ही नहीं बचता है। वहीं धार्मिक मान्यताओं में कहा जाता …

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आमों की ये 9 प्रजातियां देश-दुनिया पर करती हैं राज, इस तरीके से कर सकते है पहचान

गर्मी का सीजन आते ही आम की चर्चा घर घर में शुरू हो जाती है। फिर वह भारत का पूर्वी हिस्‍सा हो या पश्चिमी, देश के कोने कोने में आम को लेकर लोगों में जबरदस्‍त क्रेज देखने को मिलता है। हर उम्र के लोग आम खाना पसंद करते हैं और …

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वॉट्सऐप की नई पॉलिसी होगी लागू, एक्सेप्ट न करने पर बंद हो जाएंगे ये फीचर्स

इंस्टेंट मैसेजिंग ऐप वॉट्सऐप की नई पॉलिसी अपडेट को एक्सेप्ट करने के लिए यूज़र्स के पास अब कुछ समय बचा है। नई पॉलिसी 15 मई से लागू होने जा रही है। फिलहाल किसी भी यूजर का अकाउंट अब डिलीट नहीं किया जाएगा। लेकिन कंपनी ये भी बता चुकी है कि …

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तुलसी और लौंग का ये मिश्रण फेफड़ों को रखेगा इम्यून, बढ़ेगा ऑक्सीजन लेवल

कोरोना की दूसरी लहर ने कई लाख लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है। कोरोना पीड़ित लोगों को शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो रही है। ऑक्सीजन की कमी से जान जाने का भी खतरा होता है। कोरोना फेफड़ों को बुरी तरीके से प्रभावित करता है जिससे वह कमजोर …

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आप भी लगवाना चाहते है वैक्सीन लेकिन नहीं मिल रहा है स्लॉट, तो यहां चेक करें सेंटर

देश में कोरोना महामारी का तांडव लगातार जारी है, हर दिन लाखों लोग इस खतरनाक वायरस की चपेट में आ रहे है और हजारों लोग इस वायरस की वजह से दम भी तोड़ रहे है। कोरोना की ये दूसरी लहर इस बार युवाओं को अपना शिकार बना रही है। सरकार …

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वर्क फ्रॉम होम के दौरान हो सकती है ये बीमारी, रखें इन बातों का खास ख्याल

कोरोनावायरस की वजह से ज्यादातर लोग अपने घर से काम कर रहे हैं। जिसकी वजह से लोग घंटों एक जगह पर बैठकर काम करते रहते हैं। इसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। घंटों एक जगह बैठकर काम करने से गर्दन, पीठ, कमर और पैर की मांसपेशियों में दर्द …

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डायबिटीज के मरीजों के लिए ये फल खाना हो सकता है जानलेवा, जरुरी है परहेज

आजकल की दौड़भाग और तनाव भरी लाइफस्टाइल में अपने खाने पीने का ध्यान ही नहीं रख पाते है. वैसे तो सेहत के लिहाज से फल काफी फायदेमंद होते हैं। लेकिन डायबिटीज या फिर शुगर के मरीजों को फलों का सेवन बहुत सोच समझकर करना चाहिए वर्ना समस्या बढ़ सकती है। …

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इम्युनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, संक्रमण से होगा बचाव

कोरोनावायरस की दूसरी लहर से देश का हेल्थ सिस्टम काफी दबाव में है। अस्पताल में ऑक्सीजन, बेड्स की कमी के चलते मरीज दम तोड़ रहे हैं। हालांकि सरकार अपने तरफ से तमाम कोशिश कर रही है। ऐसे में जरा सी लापरवाही आपके सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। …

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गुणों से भरपूर है एक गिलास किशमिश का पानी, ये बीमारियां रहती हैं कोसों दूर

स्वस्थ रहने के लिए ड्राई फ्रूट्स खाना काफी जरूरी होता है। हर किसी मेवे का अपना एक अलग फायदा होता है। लेकिन सूखे मेवों में से कुछ मेवे ऐसे भी होते हैं जिन्हें भिगाकर खाने से उनके और भी फायदे बढ़ जाते हैं। यहां हम आपको ऐसे ही एक मेवे …

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कोरोना काल में बदल दें अपनी ये 6 बुरी आदतें, तभी संक्रमण से होगा बचाव

कोरोना वायरस की दूसरी लहर में रिकॉर्डतोड़ मामले सामने आने की वजह से देश में हाहाकार मचा हुआ है। खतरनाक रूप ले चुके कोरोना संक्रमण से दूरी बनाए रखने के लिए हर व्‍यक्ति प्रयास कर रहा है इसके बावजूद भारी संख्‍या में लोग संक्रमण का शिकार हो रहे हैं। अस्‍पतालों …

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विटामिन C के सेवन से मजबूत होती है इम्यूनिटी, आम और पालक का सेवन है फायदेमंद

स्वस्थ रहने के लिए शरीर की इम्यूनिटी का स्ट्रॉन्ग होना जरुरी होता है। विटामिन सी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। जिससे बीमारियों का ख़तरा दूर होता है। ऐसे में आज हम आपको उन फलों और सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं। जिनमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में …

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प्रोटीन के साथ मूंग दाल में होते हैं कई पोषक तत्व, रोजाना करना चाहिए सेवन

खुद को फिट रखने के लिए संतुलित आहार लेना बहुत जरूरी होता है। खाने में एक कटोरी दाल लेना चाहिए यह बात तो हम जानते हैं लेकिन इसके पीछे का क्या कारण है यह हम आज आपको बताने जा रहे हैं। मूंग दाल में प्रोटीन के साथ ही फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक …

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मच्छरों के आतंक से बचने के लिए घर में लगाये ये पौधे, बीमारियों को रखें दूर

गर्मियां आते ही मच्छरों से होने वाली बिमारियों का डर सताने लगता है। मच्छरों के काटने से मलेरिया, डेंगू, स्वाइन फ्लू जैसी कई बीमारियां होती हैं। सभी लोग मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए अपने-अपने तरीके से इसका इलाज ढूंढते हैं। कुछ  दवाइयां इस्तेमाल करते हैं कुछ कीटनाशक तो कोई …

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रोजाना करें एक चम्मच अलसी के बीजों का सेवन, वजन कम होने के साथ होंगे कई फायदे

अलसी खाना शरीर के लिए फायदेमंद होता है इसमें पाए जाने वाले घुलनशील और अघुलनशील फाइबर अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाने का काम करते हैं। अलसी के बीजों में फाइबर और प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है। जिससे ब्लड में ग्लूकोज के लेवल को बैलेंस किया जाता है। आज हम …

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