लाइफस्टाइल

पीठ दर्द से छुटकारा ही नहीं और भी बहुत फ़ायदे हैं – भुजंग आसान के

Bhujangasana may help to tone the abdomen and strengthen the spine and most importantly, it also helps to improve blood circulation

आज-कल की जीवन शैली मे लोगों की पीठ दर्द की समस्या बहुत ही आम बात हो गयी है। ये समस्या उन लोगो मे बहुत तेजी से बढ़ रही है जो ऑफिस मे डेस्क जॉब मे हैं, इसका कारण एक ही जगह पे और एक ही स्थिति मे बहुत समय तक …

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यूनिसेफ और सीएमएस रेडियो का साझा प्रयास ‘सतरंगी धरा बचपन हरा भरा’

लखनऊ। सिटी मांटेसरी स्कूल के कम्युनिटी रेडियो एवं यूनिसेफ लखनऊ के तत्वावधान में बच्चों के लिए विशेष कार्यक्रम ‘सतरंगी धरा, बचपन हरा भरा’ की भव्य लांचिंग सीएमएस गोमती नगर प्रथम कैम्पस के विशाल प्रांगण में सम्पन्न हुई। इस कार्यक्रम का उद्देश्य भावी पीढ़ी को साफ-सुथरी धरती व संतुलित पर्यावरण हेतु …

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BSNL की बॉन्ड्स से 24 अरब रुपये जुटाने की तैयारी, केंद्र सरकार देगी गारंटी

नयी दिल्ली। सरकारी टेलीकॉम कंपनी भारत संचार निगम लिमिटेड (BSNL) ने 10 वर्ष के बॉन्ड्स से 24 अरब रुपये से अधिक जुटाने की योजना बनाई है। ये 10 वर्ष की अवधि वाले दो अलग बॉन्ड्स होंगे। इनके लिए केंद्र सरकार की ओर से गारंटी दी जाएगी। BSNL को 4G नेटवर्क …

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Google Pixel 8a 64MP कैमरा, 120Hz डिस्प्ले के साथ इस माह होगा लॉन्च

न्यूज़ डेस्क । Google Pixel 8a मई में लॉन्च हो सकता है। I/O डेवलेपर कॉन्फ्रेंस में इसके लॉन्च की संभावना बताई जा रही है। फोन Pixel 7a का सक्सेसर होने वाला है। फोन के रेंडर्स भी लीक हो चुके हैं। हालांकि स्पेसिफिकेशंस के बारे में बहुत अधिक जानकारी अभी तक …

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Samsung जल्द Galaxy Z Fold 6 फोन को करेगी लॉन्च, जबरदस्त प्रोसेसर के साथ मिलेंगे ये फीचर

टेक डेस्क। Samsung कम्पनी अपने ग्राहकों को लुभाने के लिए नए नए स्मार्टफोन को लांच करती रहती है। कम्पनी इन दिनों पावरफुल प्रोसेसर से लैस फोल्डेबल स्मार्टफोन पर काम कर रही है। एंट्री लेवल फोल्डेबल फोन को Galaxy Z Fold 5 से मिलते जुलते स्पेक्स के साथ लॉन्च किया जाएगा। …

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TRAI ने सिम से जुड़े नियमों में किया बदलाव, 1 जुलाई से लागू होगा ये नियम

डेस्क। अब सिम खरीदना लोगों के लिए आसान नहीं होगा। सिम खरीदने के लिए जारी किये गए नियमों का पालन करना पड़ेगा। भारतीय दूरसंचार नियामक प्राधिकरण (ट्राई) द्वारा 15 मार्च 2024 को नए नियम जारी किए गए हैं, जो 1 जुलाई 2024 से पूरे देश में लागू होंगे। ट्राई का …

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रिलायंस फ़ाउंडेशन का ‘वनतारा’: जानवरों के बचाव, संरक्षण और पुनर्वास का देश में अपनी तरह का पहला कार्यक्रम

‘वनतारा’ अनंत अंबानी के दिल के करीब कार्यक्रम है जो अंतरराष्ट्रीय संरक्षण कार्यक्रम को सहयोग देगा जामनगर । रिलायंस इंडस्ट्रीज़ और रिलायंस फ़ाउंडेशन ने जानवरों को समर्पित एक व्यापक, नए कार्यक्रम की घोषणा की है जिसका नाम है – ‘वनतारा’ (जंगलों का सितारा)। भारत में हो या वैश्विक स्तर पर, …

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देर तक मोबाइल देखने से आँखों की बढ़ रही यह गंभीर समस्या, इस टिप्स से पायें राहत

हेल्थ (डेस्क) । आज के समय में हर किसी पास स्मार्टफोन होना आम बात हो गई है। ऐसे में हमारे हर किसी स्मार्टफोन उपलब्ध है। बच्चे से बड़ों तक सभी स्मार्टफोन चलाते रहते हैं। अब हम लोगों में हर टाइम स्क्रीन देखने की आदत बनती जा रही है। थोड़ा सा …

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Health News : आखिर मानसून में क्यों बढ़ जाती है UTI की समस्या ? इन उपायों से बच सकते हैं इस समस्या से

मानसून के मौसम में बेशक आपको गर्मी से राहत मिलती है। इस मौसम में चारों हर तरफ हरियाली छा जाती है। लेकिन इस मौसम में लोगों को कई बीमारियों के होने की संभावना भी बढ़ जाती है। ऐसे में आवश्यक होता है कि आप प्रोपर अपनी हेल्थ का ध्यान रखें …

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केवल इन नेचुरल इंग्रीडिएंट्स के इस्तेमाल से अब कोरियन महिलाओं जैसी चमकेगी आपकी भी स्किन

कोरियाई महिलाएं अपनी बेदाग और चमकदार त्वचा के लिए जानी जाती हैं और उनकी ग्लोइंग स्किन का राज उनकी अलग और विशेष स्किन केयर रूटीन में छिपा होता है। और अब भारतीय महिलाएं भी कोरियन स्किन केयर ब्यूटी प्रोडक्ट्स के लिए इंटरेस्ट दिखा रही हैं, जिनमें केवल नेचुरल इंग्रीडिएंट्स का …

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अगर कोरियन स्किन पाना चाहते हैं, तो जरा भी ना करें ये गलतियां

कई वर्षों से कोरियन स्टार्स जैसी ग्लोइंग स्किन और प्रति खूबसूरती के प्रति लोगों की इच्छा में दिन पर दिन बढ़ोतरी हो रही है। कोरियन जैसी गिलास स्किन जैसा क्रेज़ लगभग हम सभी में है। कोरियन स्टार्स को अकसर उनकी ग्लास-जैसी स्किन के लिए बहुत प्रशंसा मिलती है। कोरियन स्टार्स …

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अगर व्हाइट कलर के कपड़े पर लग गया है दाग तो, आसानी से साफ करने लिए अपनाएं ये तरीका

आजकल व्हाइट कलर के कपड़े पर दाग लग जाना आम बात है, लेकिन इसे साफ करना भी अब सरल हो गया है। आज आपको बताएंगे कि केवल इन चीज़ों का उपयोग करके आप व्हाइट पैंट या किसी भी कपडे पर लगे दागों को आसानी से साफ कर सकते हैं: रबिंग …

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पेट की ज़िद्दी चर्बी को घटाने के लिए घर पर करें केवल ये 2 एक्सरसाइज, इन एक्सरसाइज के हैं ये फायदे

दिनभर कंप्यूटर के सामने बैठने, अनहेल्दी खाने और खराब लाइफस्टाइल के कारण हमारे पेट के आस-पास की चर्बी जमा हो जाना आम बात है। लटकता हुआ पेट न केवल आपके लुक को खराब करता है, बल्कि यह आपके जीवन को पूरी तरह से अनहेल्दी भी बनाता है। इस तरह की …

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World IVF Day 2023: IVF से जन्मे बच्चों में होते हैं ये जन्मजात कमियां, आइये जानते IVF से जुड़े मिथ के बारे में

क्या होता है IVF ?आपको बता दे, इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) एक प्रजनन प्रक्रिया है जो आनुवंशिक विकारों और निःसंतानता समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। यह तकनीक उन लोगों के लिए एक उम्मीद है, जिन्हें प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने में समस्या उत्पन्न होती है। हालांकि, इस …

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कैसे दे लड़कों को अच्छी परवरिश, अपने बेटों को बचपन से ही सिखाएं ये कुछ ख़ास आदतें

आजकल के माता-पिता के लिए विशेष्तः अपने बेटों को अच्छी आदते, सशक्त और समर्थ बनाना एक अहम चुनौती बन गया है। अपने लड़कों के भविष्य को सुरक्षित और समृद्ध बनाने के लिए माता पिता उनके बचपन से ही कुछ नैतिक मूल्यों को सिखाने और बताने में लग जाते हैं। यहां …

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31 जुलाई को धमाका करेगा Jio, लॉन्च होने जा रहा सबसे सस्ता लैपटॉप, यहां जानें इसके सभी फीचर्स

31 जुलाई को रिलायंस Jio द्वारा JioBook के एक नए वर्जन की लॉन्चिंग होने जा रही है, जिसे अमेज़न पर टीजर के माध्यम से अनाउंस किया गया है। आपको बता दे, यह लैपटॉप पहले वाले मॉडल की तरह होगा, लेकिन कलर ब्लू में होगा और कॉम्पैक्ट डिजाइन के साथ पेश …

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ट्विटर में हुआ बड़ा बदलाव, अब चिड़िया की जगह आपको दिखेगा X, एलन मस्क ने दिया ये नया नाम

इलॉन मस्क ने ट्विटर में कई बदलाव किये हैं और अब आपको जानकर आश्चर्य होगा कि इलॉन मस्क ने इस सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म का नाम भी बदल दिया है। अब ट्विटर को ‘X’ के नाम से ये प्रसिद्ध होगा। इसी के साथ आपको बता दे, ट्विटर के डोमेन का भी …

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यूपी सीएम योगी : वृक्षारोपण जन अभियान 2023 के तहत राज्य भर में 35 करोड़ पौधे रोपने का है उद्देश्य

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री आदित्यनाथ ने ‘वृक्षारोपण जन अभियान-2023’ के तहत राज्य की जनता से एक पौधा लगाने की अपील की है। इस अभियान का उद्देश्य राज्य भर में 35 करोड़ पौधे रोपने का है। सीएम योगी : पर्यावरण की रक्षा हमारे लिए आवश्यक हैमुख्यमंत्री योगी ने आज 22 जुलाई …

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अब तो हद गई ! कपड़ों की जगह अब जूते से ड्रेस बना कर पहन रही उर्फी जावेद

उर्फी जावेद हर दिन नए फैशन को दिखाने के लिए खुद को साबित करती हैं। इस बार भी उर्फी ने कपड़ों की जगह जूतों से एक ऐसी ड्रेस बनाई है, जिसे देखकर लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है। उर्फी ने सफेद स्नीकर्स को काट-पीट कर एक नई ड्रेस …

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मानसून सीजन में खाये केवल ये 5 सब्जियां, जिससे आपकी सेहत रहेगी तंदुरुस्त

इन दिनों मानसून सीजन चल रहा है। इन दिनों मौसम में लगातार बदलाव देखने को मिल रहा है और वहीँ इस मौसम में बाजार में मिलने वाली कुछ सब्जियों में कीड़े भी मिलते हैं। इसके साथ साथ उन सड़ी-गली सब्जियों के दाम भी इन मौसमों में बढ़ जाते हैं जिसके …

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